التربية البدنية بنات - الصف التاسع - الفصل الثاني

المحتوى التعليمي الإلكتروني

× الصفحة الرئيسية

رياض الأطفال المرحلة الابتدائية المرحلة المتوسطة المرحلة الثانوية

رياض الأطفال المرحلة الابتدائية المرحلة المتوسطة المرحلة الثانوية

مرحلة تمهيد صف إعداد الصف الخامس المرحلة المتوسطة المرحلة الثانوية

مرحلة تمهيد صف إعداد الصف الخامس المرحلة المتوسطة المرحلة الثانوية

التعليم العام التعليم الديني

التعليم العام التعليم الديني

التربية البدنية بنات - الصف التاسع - الفصل الثاني

/

1.5
1.25
Normal
0.5

1-الدرس الاول اللياقة البدنية 2-الدرس الثاني الدوران العالى المفتوح بالوثب جانباً 3-الدرس الثالث الانزلاق الجانبي مع المقص الخلفي الجراند جوتية 4-الدرس الرابع الوثب مع فرد احدى الرجلين خلفاً الوثب مع ضم الرجلين جانباً الكليك 5-الدرس الخامس الدوران على قدم واحدة نص لفة من وضع الوقوف فتحاً الارتداد بالقدمين من الثبا 6-الدرس السادس التمرير من اعلى للخلف باليدين 7-الدرس السابع الاستقبال و التمرير من اسفل بالساعدين 8-الدرس الثامن الارسال من اعلى مواجه 9-الدرس التاسع الضربة الساحقة من الوثب في المكان و من الاقتراب 10-الدرس العاشر تطبيقات عمليه على ما سبق